月: 2021年10月

こんにちは！ 10月も後半、冷え込む日も多くなり、秋らしいお天気になってきましたね。 私は食欲の秋で、柿、さつまいも、梨、さんまなど誘惑に負けっぱなしです。。 同じように、運動不足も相まって、太ってしまったりしていません […]