南青山パーソナルジムでのトレーニングの特徴をトレーナー目線で考えてみようと思います

こんにちは！今日はFunctional 南青山ジムの特徴をトレーナー目線で考えてみようと思います！今までは皆さんにとっての知識となるようなブログがメインでしたが、毛色を変えてみようと！

バリアフリー＆障がいを持っている方が来やすい

これは1番の特徴だと思います。例えば車椅子のお客様がいらっしゃるとして、バリアフリーになっていないとお店への入店から難しくなってきます。このジムは店舗はバリアフリーでなかったものですが、店長が様々な工夫をしてバリアフリー状態になっております。

何か身体障害を持っているという理由で、パーソナルトレーニングを断られてしまうというケースが実は多くあります。そんな中で、ここではご本人の気持ちがあればトレーニングをしていただける環境がありますので、そういう意味ではどんな方でも通いやすい場所です。

ストレッチ時間がしっかりとある

トレーニングはもちろんですが、ストレッチ・リラクゼーションのための時間をちゃんと確保しております。したがって、少し辛いトレーニングがあったとしても気持ちの良いと思える時間がしっかりあるので、また来たいなと思ってもらえるジムになっていると思います。

様々な器具がある

当ジムではハーフラックとダンベルはもちろん、自走式のトレッドミルマシンや、車椅子の方も利用可能な有酸素マシンがあります。ダンベルは２０kgまでですが、パワーラックは１５０kg以上まで扱うことが可能です。他にも、バランスボール、バンド類、ケトルベル、ハーフバランスボール など、数え切れないくらいのアイテムがあります。

トレーニングに飽きてしまうことがないような、セッションが可能となっております。

いかがでしたか？このジムならではの特徴ではないでしょうか？

気になる方は、https://functionalgym.co.jp からお申し込みください！

他にも南青山パーソナルジムトレーナーが教える筋肥大の効果を高める方法についてという記事もあるのでそちらもご覧ください！！