猫背を根本的に治すパーソナルジム　Functional南青山

こんにちは！functional南青山です！

最近、猫背の方が多くなってきています。

猫背の原因としては、長時間スマホ使用やデスクワークなど様々です。

巷での情報は、胸を張る、背中を鍛えることが猫背改善には良いとされていますが、実はそれらでは猫背の改善には繋がりません。

猫背を改善するためには、根本的な原因を見つけ出し、その原因を解消していく必要があります。

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