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Personal Gym
Functional
南青山

青山一丁目駅より徒歩1〜2分
バリアフリー完備のパーソナルジム

南青山パーソナルジムのご体験

楽しく理論的に筋トレや栄養学を学びながら鍛えていきます。
ファンクショナル南青山パーソナルジムでは体験トレーニングをまず行うことをお勧めしています
常に1〜2名だけの空間で他の人が気にならないプライベートです
スタッフもお客様もみんな雰囲気の良い柔らかい感じの方が多いジムです!

体験の内容

01
LINEやお問い合わせなどで日時の調整

Functional 南青山パーソナルトレーニングジムは完全予約制です。
日程を合わせた上でお越しくださいませ

02
カウンセリングや姿勢改善ストレッチ
カウンセリングや寝ているだけで良いパーソナルストレッチを
トレーナーがいたします。
準備ができたら実際に筋力トレーニングも行なっていきます!

03
パーソナルトレーニング

個々の目的や筋力に合わせてトレーニングメニューを考えて実際に体を動かしていきます!
効率良く筋力トレーニングをすることでまずは神経系の改善から行い徐々に体が変わってきます!

約3ヶ月後
自分で鏡を見て変化がわかる

約6ヶ月後
他人から服の上でも「あれっ?なんかしてる?」と言われるようになる

どんな人がトレーニングしているの?

南青山パーソナルジム
  • 減量や筋力を向上したい!
  • 障がいがあって今の生活を維持、または向上したい!
  • 食事の指導と合わせてボディメイク!
  • 脳性麻痺,半身麻痺,パーキンソン病,脊髄損傷,弱視,車椅子,腰痛,肩こりets...
  • 長く運動を日常に取り入れて日常生活の質を上げたい!
  • ストレッチをしてもらいたい!
  • キックやパンチ、ハンモックなどでトレーニングしたい!
  • 真剣にダイエットし管理もしてもらいたい!
  • プライベート空間で筋トレしたい!
  • 駅チカ、駐車場、バリアフリーが必要!
  • ストレッチをしてもらいたい!

\ 体験レッスン /

5,000円 (税込)

Q & A

よくあるご質問

ACCESS

アクセス
Functional南青山パーソナルジム
Functional 南青山パーソナルジム
東京都港区南青山2−4−12 1F
TEL:     03-6804-1216
MAIL: info@functionalgym.co.jp
〈アクセス〉
【地下鉄】
銀座線・半蔵門線・大江戸線
「青山一丁目駅」5番出口(エレベーター)より徒歩2分

【お車】
専用駐車場が1台ございます。
セッション時ご利用無料 要予約


お問い合わせフォーム

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