1.トレーナーによるパーソナルストレッチ
(最初必要ならお着替え)筋膜リリース・筋マッサージなどを組み合わせます
ワンフロアなので無駄なチェックインやロッカーに行く時間はかかりません
2.筋ファンクショナルトレーニング
筋肉の解剖学とトレーニングに関する生理学や理論を熟知したトレーナーが理論的にトレーニングを行います
3.ストレッチ&筋マッサージ
徐々に効果を実感しながら終わったら必要なら着替えてサインだけいただき終了!
スケートを通してトレーニング方法や身体の上手な使い方を研究し学びました。
これをパーソナルトレーナーとして活動に生かし皆様に無理なく続けられるようにサポートいたします
60分 |
月額料金(当日変更もOK!) 初月 5,000〜10,000割引‼︎(15日以降は翌月適応) (初月は回数指定可能!) |
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4回
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42,800 37,800
(9,450)
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6回
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61,200 53,200
(8,866)
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8回
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77,600 67,600
(8,450)
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90分 |
月額料金(当日変更&キャンセルもOK!) 初月 3,200〜15,000割引‼︎(15日以降は翌月適応) (初月は回数指定可能!) |
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2回
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32,400 29,200
(14,600)
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4回
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63,000 55,000
(13,750)
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6回
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90,000 80,200
(13,366)
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8回
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114,400 101,500
(12,685)
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6回
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90,000 80,200
(13,366)
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6時間チケット | 12時間チケット |
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67,800
(11,300)
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127,200
(10,600)
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購入より
25日以内更新(10%OFF) 35日以内更新(5%OFF) |
購入より
40日以内更新(10%OFF) 55日以内更新(5%OFF) |
当日キャンセル100%となります
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セッション前日23時以降は当日扱いとなります。
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当日キャンセル100%となります
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セッション前日23時以降は当日扱いとなります。
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