1.トレーナーによるパーソナルストレッチ
（最初必要ならお着替え）筋膜リリース・筋マッサージなどを組み合わせます
ワンフロアなので無駄なチェックインやロッカーに行く時間はかかりません
2.筋ファンクショナルトレーニング
筋肉の解剖学とトレーニングに関する生理学や理論を熟知したトレーナーが理論的にトレーニングを行います
3.ストレッチ＆筋マッサージ
徐々に効果を実感しながら終わったら必要なら着替えてサインだけいただき終了！
1. お客様の安全確保と感染拡大防止対応策
① トレーナーは人の多く集まる会議やイベント(セミナー、研修等)の開催・参加を自粛します。
② 対策期間中の海外出張を自粛します。
③ 外出時マスクの着用、手洗い・うがいなどの自らできる予防を徹底します。
④スタッフは朝、昼、夕方の3回、体温を測定し、37.5度未満であることを確認しております。
⑤風邪のような症状（頭痛・咳・熱っぽさなど）があるトレーナーは出勤を差支えさせて頂きます。
⑥お客様には、急な担当者変更や、日程変更をお願いする場合がございます。
⑦トレーナーはコンディショニング前に必ず手を除菌してからお客様対応をしております。また、お客様の安全を考えマスクを着用させて頂きます。
⑧ジム内のお客様は常に1~2名に致します。
① トレーナーは人の多く集まる会議やイベント(セミナー、研修等)の開催・参加を自粛します。
② 対策期間中の海外出張を自粛します。
③ 外出時マスクの着用、手洗い・うがいなどの自らできる予防を徹底します。
④スタッフは朝、昼、夕方の3回、体温を測定し、37.5度未満であることを確認しております。
⑤風邪のような症状（頭痛・咳・熱っぽさなど）があるトレーナーは出勤を差支えさせて頂きます。
⑥お客様には、急な担当者変更や、日程変更をお願いする場合がございます。
⑦トレーナーはコンディショニング前に必ず手を除菌してからお客様対応をしております。また、お客様の安全を考えマスクを着用させて頂きます。
⑧ジム内のお客様は常に1~2名に致します。
2. GYM内感染防止対策
① 消毒液の設置、ご使用をお願いいたします。
② 常時換気致します。
③ トレーニング器具の除菌清掃を常に実地いたします。
④ 次亜塩素酸による空間除菌加湿器の設置
⑤トレーナーのマスク着用
⑥可能な限りトレーナーを1~2人体制といたします
3. トレーニングによる体力の向上と免疫力UPで感染予防除菌も大事ですが、Virusが効かない強い身体を筋力トレーニングやコンディショニングなどを通して作り上げ、免疫力アップして頂ける用にお手伝いをさせていただければと思います。
① 消毒液の設置、ご使用をお願いいたします。
② 常時換気致します。
③ トレーニング器具の除菌清掃を常に実地いたします。
④ 次亜塩素酸による空間除菌加湿器の設置
⑤トレーナーのマスク着用
⑥可能な限りトレーナーを1~2人体制といたします
3. トレーニングによる体力の向上と免疫力UPで感染予防除菌も大事ですが、Virusが効かない強い身体を筋力トレーニングやコンディショニングなどを通して作り上げ、免疫力アップして頂ける用にお手伝いをさせていただければと思います。
4.感染対策 換気 マスク 消毒などについて
①換気については１Fのワンフロアなので入り口の扉と奥の扉を開け、２カ所で空調と大型のエアコンで換気を常に良くしており、常に風が抜けている状態であり非常に換気は良い状態です⭐︎
②ジム内ではストレッチの時はマスクの着用をお願いいたします。
しかし暑くなってきておりますので熱中症や酸欠などの危険性がありトレーニング中のマスク着用はお客様の判断にお任せしております。換気がいいので無理にマスク着用しなくても構いません。マスク着用での運動は体調不良になるケースも世界各地で出てきております。
③消毒と非接触型の体温計設置してありますのでご協力お願い申し上げます
①換気については１Fのワンフロアなので入り口の扉と奥の扉を開け、２カ所で空調と大型のエアコンで換気を常に良くしており、常に風が抜けている状態であり非常に換気は良い状態です⭐︎
②ジム内ではストレッチの時はマスクの着用をお願いいたします。
しかし暑くなってきておりますので熱中症や酸欠などの危険性がありトレーニング中のマスク着用はお客様の判断にお任せしております。換気がいいので無理にマスク着用しなくても構いません。マスク着用での運動は体調不良になるケースも世界各地で出てきております。
③消毒と非接触型の体温計設置してありますのでご協力お願い申し上げます
4.感染対策 換気 マスク 消毒などについて
①換気については１Fのワンフロアなので入り口の扉と奥の扉を開け、２カ所で空調と大型のエアコンで換気を常に良くしており、常に風が抜けている状態であり非常に換気は良い状態です⭐︎
②ジム内ではストレッチの時はマスクの着用をお願いいたします。
しかし暑くなってきておりますので熱中症や酸欠などの危険性がありトレーニング中のマスク着用はお客様の判断にお任せしております。換気がいいので無理にマスク着用しなくても構いません。マスク着用での運動は体調不良になるケースも世界各地で出てきております。
③消毒と非接触型の体温計設置してありますのでご協力お願い申し上げます
①換気については１Fのワンフロアなので入り口の扉と奥の扉を開け、２カ所で空調と大型のエアコンで換気を常に良くしており、常に風が抜けている状態であり非常に換気は良い状態です⭐︎
②ジム内ではストレッチの時はマスクの着用をお願いいたします。
しかし暑くなってきておりますので熱中症や酸欠などの危険性がありトレーニング中のマスク着用はお客様の判断にお任せしております。換気がいいので無理にマスク着用しなくても構いません。マスク着用での運動は体調不良になるケースも世界各地で出てきております。
③消毒と非接触型の体温計設置してありますのでご協力お願い申し上げます
