姿勢
Fonctional 南青山 前鋸筋トレーニングで肩の安定性の向上
2023年4月17日
港区 南青山 鎖骨下筋のリリースで巻き肩もスッキリ！
2022年6月30日
南青山 スクワットで膝が内側に入る方はこれを意識！
2022年5月30日
南青山パーソナルジム 姿勢が良くなる肩甲骨のストレッチ
2021年11月22日
南青山パーソナルジム O脚になる原因とトレーニング
2021年11月18日
在宅ワークが増えたこの時期、今の姿勢で身体を壊していませんか？！
2021年6月3日
最新のトレーニング法や栄養指導、ヒップアップトレーニングや高齢者や車いすユーザーなどのトレーニングについて
